ヘッドスパで血行促進！
なんて良く聞くけども
ヘッドスパって自分で出来るものなの？
詳しくわからないから、すこし調べてみたよ
まずヘッドスパとは頭皮と髪を健康に保つための
エステ行為の総称で、その行為の内容としては
頭皮の洗浄・マッサージ・ヘアケア
肩～首のマッサージが主な内容なんだって。
毎日シャンプーをきちんとしてきれいにしているつもりでも
毛穴には目にはなかなか見えない老化した
皮脂が溜まっていたりするから、そんな老廃物を
ゆったりした気分でリラックスしながら
しっかりサッパリ落とすのがヘッドスパ！！
ここで、自宅で簡単ヘッドスパ効果を一つ。
シャンプー前に市販のペットボトルの炭酸水を
頭皮にかけて、指の腹で頭皮全体を包み込むように
ゆっくりと揉みほぐしてマッサージします。
これで毛穴に詰まっている角質や酸化した皮脂など
を取り除き、その浮き上がった頭皮の汚れを落とすために
シャワーで十分にゆすげばＯＫ！
その後、ペットボトルに５０ｍｌの炭酸水に対して
２～３プッシュのシャンプーを入れて混ぜて洗うことで
より効果的に汚れを落としてくれますよ！！
すっきりさっぱりいい気分をお試しあれ～
